| AVRIL 2008 |
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| Mardi 1 avril 2008 SOIRÉE BOUGEX / MMM Vin et fromage 19 h. |
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Soirée
vin et fromage Bougex en collaboration avec la Maison Mer & Montagne vous propose les soirées vin et fromage Bougex
/ MMM, tous les premiers mardi du mois. Une collaboration qui favorise et stimule le partage d'information entre amateurs et
professionnels du plein air. Des soirées sans prétention, sans ordre du jour, sans objectif particulier.
Juste vous donner la possibilité de rencontrer d’autres membres Bougex et/ou MMM et d’échanger avec eux. Tout simplement ! |
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| Présenté par : Bougex et MMM Site internet | |||||||||||||

| Mercredi 2 avril 2008 19h00 à 22h30 COURS MÉTÉO niveau 2 André Plante Métérologue |
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Cours de météo, niveau 2 Préalable : Cours niveau 1 ou connaissances générales en météorologie. |
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| André Plante et l'Association de Planche à Voile de Montréal Courriel Site internet | |||||||||||||

| Samedi 5 avril 2008 13h00 à 20h00 Exposition de petites embarcations Kayak, canot, dériveur, etc. auto-construction |
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Exposition de petites embarcations (auto-construction) Le 5 avril prochain, la Maison Mer et Montagne va accueillir tous ceux et celles qui ont construit des petites embarcations.
On expose nos merveilles et on jase avec le grand public. C'est à l'intérieur et c'est TOUTES les petites embarcations!!
kayak, canot, dériveur, stitch and glue ou en lattes, sof groenlandais ou autre. TOUTES!!!
Venez nous montrer votre embarcation, discuter avec d'autres constructeurs et vous inspirer pour d'autres constructions !
Vous n'avez pas encore tenté l'expérience de la construction ? Venez y faire un tour pour voir tous ces passionnés de construction
et peut-être serez-vous aussi inspiré à votre tour ! Mais pour le moins, vous serez sans aucun doute impressionné par tant de dextérité,
de patience, d'ingéniosité et de passion ! Gratuit pour les constructeurs !!! |
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| Dimanche 6 avril 2008 9h00 à 12h00 LES DIMANCHES VÉLO(entraînement) Catherine Naulleau et Jean-Pierre Gagnon |
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ENTRAÎNEMENT VÉLO Du 17 février au 6 avril, Catherine Naulleau et Jean-Pierre Gagnon vous invitent à venir vous entraîner à la MMM chaque dimanche
matin entre 9h et 12h. Chaque cycliste doit apporter son support d'entraînement et son vélo. L'entraînement en groupe est beaucoup
plus amusant et plus stimulant que pédaler seul dans son salon ou dans son sous-sol. Vous avez un film ou une musique qui donne le
goût de pédaler ? Apportez-les puisque le projecteur et le système audio de la MMM sont disponibles.
Il est également possible d'apporter son lunch et manger sur place. |
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| Catherine Naulleau
et Jean-Pierre Gagnon Courriel | |||||||||||||

| Jeudi 10 avril 2008 19h00 Soirée-Voile Sabbatiens et Sabbatiennes Jean Hrab, Yves Plante |
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Rencontre des Sabbatiens/Sabbatiennes Yves Plante de la MMM et Jean Hrab de l'association CONAM organisent une rencontre sur mesure pour ceux et celles qui rêvent
de prendre une année sabbatique et de partir en voilier.
Une soirée où ceux qui sont déjà partis une année ou plus en voilier partagent leurs expertises et leurs aventures avec ceux qui
ont l'intention de partir bientôt... |
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| Yves Plante et Jean Hrab | |||||||||||||

| Vendredi 11 avril 2008 19h00 Atelier-Nutrition Catherine Naulleau |
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Atelier-Nutrition Au programme : avant, pendant, après l'exercice, quoi boire et quoi manger avant : la surcharge de glycogène après : récupération post-exercice pour éviter de manger comme des déchaînés les gels, les barres, les boissons énergétiques, les poudres... est-ce que c'est utile et si oui, quand, pourquoi, combien. Alternatives aux barres et produits qui coûtent cher (biscuits newton, boisson maison, etc.) bien sûr je m'adapte à vos questions durant la présentation |
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| Catherine Naulleau | |||||||||||||

| Mardi 15 avril 2008 19h00 Soirée-Montagne Première ascension au Saraghrar SE (7208m) Pakistan 2005 Yves-Alain Peter Club Alpin Suisse section Neuchatel |
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Première ascension au Saraghrar SE (7208m) Présentation audiovisuelle "Expédition au Saraghrar SE (7208m) Pakistan 2005 : Première Ascension !" Le documentaire retrace
l'expédition vécue par une équipe de 9 alpinistes qui a réalisé à l'été 2005 la première ascension du Saraghrar SE qui culmine à 7208m.
Le documentaire est un montage audio-visuel. Il retrace brièvement les préparatifs de l'expédition, le voyage à travers le Pakistan,
la marche d'approche et l'ascension proprement dite. |
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| Yves-Alain Peter | |||||||||||||

| Mercredi 16 avril 2008 19h00 Soirée-Voile Conseil juridique pour propriétaire de voilier Louise Bédard Notaire et conseillère maritime |
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Conseil juridique pour propriétaire de voilier Voici enfin l'occasion de poser toutes les questions que vous n'avez jamais osez poser
ET toutes celles que vous auriez due vous poser avant... Une notaire et conseillère maritime bien connu dans le monde de la voile,
Louise Bédard, sera à la Maison Mer et Montagne juste pour vous et se fera un plaisir de répondre à vos questions. |
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| Louise Bédard | |||||||||||||

| Mercredi 23 avril 2008 19h00 Soirée-Voile Convoyage, Pour & Contre Yves Plante |
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CONVOYAGE, pour et contre Une rencontre/discussion avec des propriétaires qui ont déjà faits convoyer leur voilier, des skippers qui les convoient
et des équipiers qui les ont accompagnés. Sujets discutés : convoyage avec ou sans propriétaire, tarification au mille marin,
à la journée ou mixte, responsabilité, équipement de sécurité, anecdotes, etc. |
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| Yves Plante Courriel Site Internet | |||||||||||||

| Vendredi 25 avril 2008 19h00 Soirée-Kayak Cap Breton, 120 km d'aventure Jean-Marie Falquet |
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Cap Breton, 120 km d'aventure Longue planification, panique de dernière minute, et enfin cet instant magique du premier coup de pagaie.
Nos kayaks chargés sont doucement soulevés par la houle. L'expédition précédente nous avait fait découvrir les côtes abritées
de la Basse Côte Nord ; nous abordons maintenant quelques 120 km de rochers exposées à l'océan... Promesse d'un autre monde et
pointe d'angoisse face à une nouvelle aventure...
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| Jean-Marie Falquet Courriel Site Internet | |||||||||||||









