AVRIL 2008


 

 Mardi
1 avril 2008
SOIRÉE BOUGEX / MMM 
Vin et fromage 19 h.

 
  Prévente À la porte
Membres MMM gratuit gratuit
Non-membres 5$ 5$

Cliquez sur les prix de prévente pour réserver votre place ou écrivez-nous à info@meretmontagne.org




Soirée vin et fromage

Bougex en collaboration avec la Maison Mer & Montagne vous propose les soirées vin et fromage Bougex / MMM, tous les premiers mardi du mois. Une collaboration qui favorise et stimule le partage d'information entre amateurs et professionnels du plein air. Des soirées sans prétention, sans ordre du jour, sans objectif particulier. Juste vous donner la possibilité de rencontrer d’autres membres Bougex et/ou MMM et d’échanger avec eux. Tout simplement !
Apportez-vous du vin ou du fromage ou des charcuteries. Tout est ensuite mis en commun et partagé avec les autres personnes présentes. (Il n’y a pas de vente d’alcool sur place.)Venez partager vos expériences, chercher des conseils. Venez chatter pour vrai, pas derrière votre ordi !



Présenté par : Bougex et MMM
Site internet


 
 
Mercredi
2 avril 2008 
19h00 à 22h30
COURS MÉTÉO niveau 2
André Plante
Métérologue
  Prévente À la porte
Membres 15$ 15$
Non-membres 20$ 20$

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Cours de météo, niveau 2

Préalable : Cours niveau 1 ou connaissances générales en météorologie.

-Courte révision des concepts étudiés durant le cours de niveau 1
-Étude de journées venteuses passée pour illustrer les concepts.
-Exercices à l'aide de cartes ; vous faites les prévisions, on les vérifie et on discute.


André Plante
et l'Association de Planche à Voile de Montréal
Courriel
Site internet


 
 
Samedi
5 avril 2008 
13h00 à 20h00
Exposition de petites embarcations
Kayak, canot, dériveur, etc.
auto-construction
  Prévente À la porte
Membres 5$ 6$
Non-membres 10$ 12$

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Exposition de petites embarcations (auto-construction)

Le 5 avril prochain, la Maison Mer et Montagne va accueillir tous ceux et celles qui ont construit des petites embarcations. On expose nos merveilles et on jase avec le grand public. C'est à l'intérieur et c'est TOUTES les petites embarcations!! kayak, canot, dériveur, stitch and glue ou en lattes, sof groenlandais ou autre. TOUTES!!! Venez nous montrer votre embarcation, discuter avec d'autres constructeurs et vous inspirer pour d'autres constructions ! Vous n'avez pas encore tenté l'expérience de la construction ? Venez y faire un tour pour voir tous ces passionnés de construction et peut-être serez-vous aussi inspiré à votre tour ! Mais pour le moins, vous serez sans aucun doute impressionné par tant de dextérité, de patience, d'ingéniosité et de passion ! Gratuit pour les constructeurs !!!

Quelques constructeurs ont déjà confirmer leur présences :
-
-François Cantin
- Constance
- Jean St-Onge
- Jeremy Page
- Patrick Teasdale
- Alain Brunet www.piaktuk.com
- Bruce Periad de Absolute Wooden Kayak (www.royfolland.com)
- René Gagnon (celui qui a construit la barque qui est à la MMM)
- Christian Larouche (Bougex)
- Michel Lepage, Martine Bazinet ???
- Pierre Chénier ???





 
Dimanche
6 avril 2008 
9h00 à 12h00
LES DIMANCHES VÉLO(entraînement)
Catherine Naulleau et
Jean-Pierre Gagnon  
  Prévente À la porte
Membres 10$ 10$
Non-membres 15$ 15$

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ENTRAÎNEMENT VÉLO

Du 17 février au 6 avril, Catherine Naulleau et Jean-Pierre Gagnon vous invitent à venir vous entraîner à la MMM chaque dimanche matin entre 9h et 12h. Chaque cycliste doit apporter son support d'entraînement et son vélo. L'entraînement en groupe est beaucoup plus amusant et plus stimulant que pédaler seul dans son salon ou dans son sous-sol. Vous avez un film ou une musique qui donne le goût de pédaler ? Apportez-les puisque le projecteur et le système audio de la MMM sont disponibles. Il est également possible d'apporter son lunch et manger sur place.

Catherine Naulleau et
Jean-Pierre Gagnon
Courriel



 
 
Jeudi
10 avril 2008 
19h00
Soirée-Voile
Sabbatiens et Sabbatiennes
Jean Hrab, Yves Plante
  Prévente À la porte
Membres 10$ 12$
Non-membres 20$ 20$

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Rencontre des Sabbatiens/Sabbatiennes


Yves Plante de la MMM et Jean Hrab de l'association CONAM organisent une rencontre sur mesure pour ceux et celles qui rêvent de prendre une année sabbatique et de partir en voilier. Une soirée où ceux qui sont déjà partis une année ou plus en voilier partagent leurs expertises et leurs aventures avec ceux qui ont l'intention de partir bientôt...
Sujets de discussions : Matériel, équipement de sécurité, choix de route, parrainage, les bonnes adresses, prendre le large, suivre la côte ou prendre les canaux, etc.

Yves Plante
et Jean Hrab
 
 
Vendredi
11 avril 2008 
19h00
Atelier-Nutrition
Catherine Naulleau
  Prévente À la porte
Membres 10$ 10$
Non-membres 15$ 15$

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Atelier-Nutrition


Au programme : avant, pendant, après l'exercice, quoi boire et quoi manger
avant : la surcharge de glycogène
après : récupération post-exercice pour éviter de manger comme des déchaînés les gels, les barres, les boissons énergétiques, les poudres... est-ce que c'est utile et si oui, quand, pourquoi, combien.
Alternatives aux barres et produits qui coûtent cher (biscuits newton, boisson maison, etc.)
bien sûr je m'adapte à vos questions durant la présentation



Catherine Naulleau
 
 
Mardi
15 avril 2008 
19h00
Soirée-Montagne
Première ascension au Saraghrar SE (7208m) Pakistan 2005
Yves-Alain Peter
Club Alpin Suisse
section Neuchatel
  Prévente À la porte
Membres 8$ 10$
Non-membres 12$ 15$

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Première ascension au Saraghrar SE (7208m)
Pakistan 2005


Présentation audiovisuelle "Expédition au Saraghrar SE (7208m) Pakistan 2005 : Première Ascension !" Le documentaire retrace l'expédition vécue par une équipe de 9 alpinistes qui a réalisé à l'été 2005 la première ascension du Saraghrar SE qui culmine à 7208m. Le documentaire est un montage audio-visuel. Il retrace brièvement les préparatifs de l'expédition, le voyage à travers le Pakistan, la marche d'approche et l'ascension proprement dite.

Yves-Alain Peter
 
 
Mercredi
16 avril 2008 
19h00
Soirée-Voile
Conseil juridique
pour propriétaire de voilier
Louise Bédard
Notaire et conseillère maritime

  Prévente À la porte
Membres 5$ 6$
Non-membres 10$ 15$

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Conseil juridique pour propriétaire de voilier


Voici enfin l'occasion de poser toutes les questions que vous n'avez jamais osez poser ET toutes celles que vous auriez due vous poser avant... Une notaire et conseillère maritime bien connu dans le monde de la voile, Louise Bédard, sera à la Maison Mer et Montagne juste pour vous et se fera un plaisir de répondre à vos questions.

Louise Bédard
 
 
Mercredi
23 avril 2008 
19h00
Soirée-Voile
Convoyage, Pour & Contre
Yves Plante


  Prévente À la porte
Membres 5$ 6$
Non-membres 10$ 15$

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CONVOYAGE, pour et contre

Une rencontre/discussion avec des propriétaires qui ont déjà faits convoyer leur voilier, des skippers qui les convoient et des équipiers qui les ont accompagnés. Sujets discutés : convoyage avec ou sans propriétaire, tarification au mille marin, à la journée ou mixte, responsabilité, équipement de sécurité, anecdotes, etc.

Yves Plante

Courriel
Site Internet


 
 
Vendredi
25 avril 2008 
19h00
Soirée-Kayak
Cap Breton, 120 km d'aventure
Jean-Marie Falquet


  Prévente À la porte
Membres 5$ 6$
Non-membres 10$ 15$

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Cap Breton, 120 km d'aventure

Longue planification, panique de dernière minute, et enfin cet instant magique du premier coup de pagaie. Nos kayaks chargés sont doucement soulevés par la houle. L'expédition précédente nous avait fait découvrir les côtes abritées de la Basse Côte Nord ; nous abordons maintenant quelques 120 km de rochers exposées à l'océan... Promesse d'un autre monde et pointe d'angoisse face à une nouvelle aventure...

Jean-Marie Falquet

Courriel
Site Internet